COVID-19: Medidas de protección básicas

El COVID-19 ya se encuentra en su fase 3 en el Perú, lo que se traduce en 2,954 infectados y 107 muertes. Las ciudades con mayor índice de infectados son Lima, Piura e Iquitos. Ante este estado de avance del virus, ¿qué medidas de protección básicas debemos tomar?.

 La primera medida de protección contra el COVID-19 recomendada por la OMS es el aislamiento preventivo obligatorio por 14 días, para personas que provengan de países de alto riesgo como China, Corea del Sur, Europa y Estados Unidos. En paralelo, el gobierno peruano ha decretado la orden de inamovilidad lo que obliga a todo ciudadano a permanecer en cuarentena restringiendo así toda actividad social. Solo se deberá salir de casa en caso se requiera realizar compras de alimentos (se sugiere una vez a la semana), medicamentos o en caso alguna persona trabaje en servicios de salud, bancos, medios de comunicación o supermercados.

 Otras medidas de protección contra el COVID-19 incluyen:

1. Lávese las manos con frecuencia con abundante agua y jabón por al menos 20 segundos,  especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
2. Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.
3. Cúbrase la boca y la nariz  con un pañuelo desechable cuando tosa o estornude, o use la parte interna del codo. Luego bote los pañuelos desechables que haya usado a la basura.
4. Limpie y desinfecte las superficies que se tocan frecuentemente todo los días, como mesas, manijas de puertas, interruptores de luz,etc. Para desinfectar puede usar una solución preparada con 5 cucharadas (1/3 de taza) de lejía por galón de agua.
5. En caso tenga que salir de casa a comprar alimentos o medicinas, use una mascarilla y mantenga una distancia mínima de 1.5 m entre usted y las otras personas.

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