Cuidados del adulto mayor frente al coronavirus

El cuidado de nuestra salud y el aislamiento social, son dos de las recomendaciones más importantes que debemos de tener para evitar el contagio del coronavirus. Así mismo, debemos tener presente que hay personas que debido a sus condiciones de salud o edad, son más propensa a poder contraer el virus con facilidad.

Las personas de la tercera edad, forman parte de este grupo de personas que más cuidado deben tener frente a esta pandemia, y es que si bien, todos somos propensos al contagio, existen diversos factores que hacen que estas personas requieran un cuidado mayor.

A continuación, detallaremos algunas recomendaciones que debes tener en cuenta si dentro de tu familia hay adultos mayores.

1. Evita que asistan a lugares concurridos, es decir, si se necesita comprar artículos de primera necesidad es aconsejable que alguien más de tu familia vaya a realizar las comprar, así evitarás que se expongan más fácilmente a un posible contagio.
2. Indícales que deben de lavarse las manos con agua y jabón por un mínimo de 20 segundos. Si vas a ayudarlos a hacerlo, recuerda primero haber desinfectado tus manos.
3.  Limpia y desinfecta frecuentemente los espacios de tu casa, pues muchas veces estornudamos o tosemos y luego solemos agarrar diversas superficies que el adulto mayor puede tocar.
4. Evita exponerlo a cambios bruscos de temperaturas, es decir, evita prender ventiladores o encender el aire acondicionado cuando ellos se encuentren en la habitación, así no se expondrán a resfríos.
5. Enriquece su alimentación, incluyendo el consumo de proteína, cítricos y procurar que se encuentren siempre hidratados.

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Preguntas Importantes:

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