Calcula tu IMC y un peso saludable contra el COVID-19

Desde el principio de la pandemia se sabe que la obesidad aumenta el riesgo de enfermedad grave asociada a el COVID-19. Por este motivo, calcula tu IMC (índice de masa corporal) para que puedas controlar un peso saludable.

El trabajo realizado por un equipo de investigadores de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), ha confirmado que la obesidad aumenta el riesgo de hospitalización y muerte entre quienes contraen el virus. Y entre los obesos, el riesgo aumenta a medida que aumenta el índice de masa corporal del paciente (IMC), es decir, la relación entre el peso y la altura.

Calcula tu IMC. Así es, las personas con un IMC de 45 o más, que corresponde a obesidad grave, tenían un 33% más de probabilidades de ser hospitalizados y un 61% más de probabilidades de morir que aquellos que tenían un peso saludable. La obesidad puede aumentar el riesgo de desarrollar una enfermedad más grave por coronavirus.

Sigue estos pasos y calcula tu IMC:

Si una persona mide 1 metro 53 centímetros y pesa 60 kilos deberá hacerse la siguiente operación: se multiplica 1.53 x 1.53. El resultado será 2.3. Luego debe dividir 60 entre 2.3 y el resultado será 26.08. Ese es el Índice de Masa Corporal. De esta manera , calcula tu IMC para saber si tiene sobre peso y puedas tomar las medidas del caso. Por otro lado, existen tipos de calcula tu IMC en la web donde, al ingresar el peso y estatura, arrojará el resultado del IMC.La recomendación es tener una dieta saludable y realizar actividad física diariamente para poder cuidar el peso. Asimismo, cada cierto tiempo calcula tu IMC para poder controlarlo.